Bạn đang cố gắng làm sạch không khí trong phòng tắm? Phòng ngủ? Nhà bếp? Toàn bộ ngôi nhà? Mặc dù một số phòng (chẳng hạn như nhà bếp) có xu hướng có nhiều chất ô nhiễm hơn những phòng khác, nhưng lượng chất ô nhiễm không quan trọng nhiều đối với một máy lọc tốt. Vấn đề là kích thước không gian. Quan trọng là phải đo chiều dài, chiều rộng và chiều cao của căn phòng bạn muốn thanh lọc.

CADR của máy lọc của bạn là gì?

CADR là viết tắt của Tỷ lệ phân phối không khí sạch. Nó được cả Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) và Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ công nhận.

CADR cho biết lượng không khí được lọc trong một giờ đối với ba chất ô nhiễm cụ thể tính bằng Feet khối mỗi phút (CFM).

Mặc dù các chất ô nhiễm cụ thể được dán nhãn là khói, bụi và phấn hoa, đó chỉ là phân loại chung. Nói chung, bụi đại diện cho các hạt rất nhỏ trong khi phấn hoa đại diện cho các hạt lớn hơn như lông thú cưng, mạt bụi và các hạt bụi lớn hơn.

Số CADR càng cao, máy lọc không khí lọc không khí càng nhanh.

Nói chung, CADR của máy lọc không khí của bạn phải bằng ít nhất hai phần ba diện tích của căn phòng.

Ví dụ một căn phòng rộng 15 feet x 10 feet có diện tích là 150 feet vuông. ⅔ của 150 là 100, vì vậy máy lọc không khí cho phòng đó phải có CADR khói ít nhất là 100.

Để có được con số chính xác hơn nữa, hãy bao gồm chiều cao trần nhà trong các phép đo của bạn bằng cách sử dụng quy tắc ngón tay cái 3 x.

Ví dụ… hãy xem xét bạn đang tìm kiếm CADR tối thiểu cho cùng một căn phòng 15ft x 10ft đó, nhưng bây giờ bạn cũng đang tính toán chiều cao trần nhà là 8 feet. Đầu tiên, bạn sẽ xác định thể tích của căn phòng (15ft x 10ft x 8ft = 1.200 feet khối). Sử dụng quy tắc ngón tay cái 3x, sau đó bạn sẽ nhân thể tích của căn phòng với 3 (1.200 feet khối x 3 = 3.600 feet khối mỗi giờ). Để dịch feet khối mỗi giờ, hãy chia cho 60 (3.600cfph / 60 = 60 cfpm). Vì vậy, CADR tối thiểu cho một chất ô nhiễm nhất định trong phòng đó sẽ là 60.

Vì CADR chỉ có ý nghĩa là kim chỉ nam, chiều cao trần thường không được sử dụng trừ khi bạn có trần nhà đặc biệt cao.

Nếu bạn không muốn tự làm toán, có các máy tính trực tuyến có sẵn để giúp xác định CADR tối thiểu bạn cần cho mỗi phòng cụ thể.

Bạn muốn lọc ra những chất ô nhiễm nào?

Bạn có bị dị ứng không? Tính nhạy cảm với hóa chất? Bạn có bị suy giảm hệ miễn dịch không?

Mặc dù các chất ô nhiễm nguy hiểm cho tất cả mọi người, nhưng bạn và các thành viên trong gia đình bạn càng phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, thì việc chọn mua máy lọc có kích thước phù hợp càng trở nên quan trọng.

Những người bị dị ứng hoặc hệ thống miễn dịch bị tổn hại không chỉ nên đảm bảo rằng máy lọc của họ đủ lớn mà còn phải sử dụng kết hợp bộ lọc True HEPA và bộ lọc than hoạt tính. Bộ lọc HEPA sẽ loại bỏ các hạt có hại trong không khí, trong khi bộ lọc than hoạt tính sẽ loại bỏ các Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC).

Bất kể tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng máy lọc của bạn đủ mạnh và hiệu quả để loại bỏ các chất dạng hạt mịn.

Vật chất dạng hạt mịn, hay PM2.5 là một hỗn hợp của các hạt rắn và các giọt chất lỏng trong không khí có đường kính nhỏ hơn 2,5 micromet… nghĩa là chúng nhỏ hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc của con người.

PM2.5 được tạo ra thông qua hoạt động hàng ngày như nấu ăn và dọn dẹp. Chúng cũng có thể thấm vào nhà bạn qua cửa sổ, cửa ra vào và các vết nứt nhỏ.

Bởi vì PM2.5 rất nhỏ, chúng dễ dàng được hít vào và có thể xâm nhập sâu vào hệ thống hô hấp của bạn gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

Các vấn đề ngắn hạn do tiếp xúc với PM bao gồm kích ứng mắt, mũi và cổ họng, ho, hắt hơi và khó thở. Tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có thể gây ra các vấn đề về hô hấp vĩnh viễn như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính và bệnh tim. Các hạt PM2.5 cũng làm tăng khả năng sinh non và tử vong ở trẻ sơ sinh.

Một nghiên cứu gần đây gọi PM 2.5 là “yếu tố rủi ro môi trường lớn nhất trên toàn thế giới”, gây ra nhiều ca tử vong hơn là do sử dụng rượu, ít vận động hoặc ăn nhiều natri. Trên thực tế, mỗi năm có 4,2 triệu người chết vì hít thở phải một lượng lớn vật chất dạng hạt mịn và siêu mịn.

Bạn không nên chỉ sử dụng máy lọc lớn nhất có thể để được an toàn?

Không! Một máy lọc quá lớn sẽ gây lãng phí tiền bạc và năng lượng. Tìm mua máy lọc có kích thước phù hợp là lựa chọn tiết kiệm và hiệu quả nhất.

Đối với các phòng dưới 700 mét vuông, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng aair lite. Aair lite sử dụng Bộ lọc HEPA H13 để lọc 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micromet, đảm bảo rằng các chất ô nhiễm như phấn hoa, bụi, hạt khói, lông thú cưng, v.v. sẽ được loại bỏ khỏi nhà bạn trong vài phút. Nó nhỏ và dễ vận chuyển, vì vậy bạn có thể di chuyển nó từ phòng này sang phòng khác nếu cần.

Đối với các phòng có diện tích lên đến 1500 mét vuông, hãy cân nhắc sử dụng 3-trong-1 Pro . Nó sử dụng bộ lọc HEPA 13 được nhúng với 2 lbs than hoạt tính để lọc ra cả VOC và 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micron.

(Theo Aeris by iRobot/ VTP dịch)

Để bắt nhịp, Aeris đã thăm dò ý kiến ​​của hơn 2.800 người trên khắp các vùng nhân khẩu học và 43 tiểu bang vào giữa tháng 3 năm 2022 (ngay sau khi bắt đầu nâng nhiệm vụ) để đánh giá xem có bao nhiêu người Mỹ vẫn sẽ đeo mặt nạ ngay cả khi những người đeo mặt nạ được nâng lên xung quanh thông tin chi tiết về Người đeo mặt nạ của Hoa Kỳ được thu thập theo tiểu bang, giới tính, thế hệ và tình trạng tiêm chủng. Ngoài ra, chúng tôi đã hỏi những người trả lời khảo sát về nơi họ nghĩ rằng các nhiệm vụ phải được thực hiện, nơi họ hiện vẫn đeo khẩu trang, những người họ có nhiều khả năng đeo khẩu trang hơn và họ cảm thấy như thế nào khi cung cấp bằng chứng tiêm chủng để vào một số địa điểm nhất định.

Đọc tiếp để biết có bao nhiêu người Mỹ vẫn đang đeo mặt nạ và họ đang đeo chúng ở đâu.

Thống kê về việc đeo khẩu trang ở Hoa Kỳ

Nhìn chung, mặc dù các quy định đã được dỡ bỏ, 62% số người nói rằng họ vẫn đeo khẩu trang ở các không gian công cộng trong nhà , trong khi 38% số người nói rằng họ không đeo khẩu trang. Một số yếu tố bao gồm sự gia tăng đột biến trong các trường hợp biến chứng nhỏ BA.2 omicron có thể góp phần vào tỷ lệ đeo khẩu trang cao này ở Hoa Kỳ Khi chúng tôi phóng to việc đeo khẩu trang theo tình trạng tiêm chủng, phần lớn số người đã tiêm chủng (68%) và tăng cường (75%) mọi người nói rằng họ vẫn đeo khẩu trang ở các không gian công cộng trong nhà. Những người đã được tiêm phòng có nguy cơ cao hơn gấp đôi so với những người chưa được tiêm phòng khi vẫn đeo khẩu trang trong nhà. 

Một sự phân chia thế hệ nhỏ cũng tồn tại. Thế hệ Z là thế hệ có nhiều khả năng vẫn đeo khẩu trang –– 66% nói rằng họ vẫn đeo khẩu trang ở các không gian công cộng trong nhà, so với chỉ 55% ở Gen X nói tương tự. Khi nói đến giới tính, phụ nữ thường đeo khẩu trang hơn nam giới.

Đeo mặt nạ theo tiểu bang

Tiếp theo, chúng tôi hỏi một số lượng bằng nhau ở 43 tiểu bang nếu họ vẫn đeo khẩu trang ở các không gian công cộng trong nhà, ngay cả khi lệnh cấm đeo khẩu trang được dỡ bỏ. Trong thời gian cuộc khảo sát diễn ra vào giữa tháng 3 năm 2022, Hawaii, Washington và Oregon vẫn có các quy định về mặt nạ, vì vậy có lý do họ đứng đầu danh sách; tuy nhiên, các nhiệm vụ trên toàn tiểu bang ở tất cả các tiểu bang khác đã được bãi bỏ. 

Massachusetts, California, Maine, Maryland và North Carolina có tỷ lệ phần trăm cư dân vẫn đeo khẩu trang trong các không gian công cộng trong nhà cao nhất (với việc dỡ bỏ quy định đeo khẩu trang ở các bang đó trong thời gian khảo sát diễn ra), trong khi Florida, Indiana, Tennessee, Wisconsin , và Kansas có tỷ lệ cư dân vẫn đeo khẩu trang nơi công cộng thấp nhất. Bản đồ tương tác bên dưới cho thấy tỷ lệ người trả lời khảo sát ở mỗi bang vẫn đang đeo mặt nạ.

Các vị trí mà người Mỹ vẫn đeo mặt nạ

Sau đó, chúng tôi hỏi những người trả lời rằng họ nghĩ rằng các nhiệm vụ đeo mặt nạ nên ở đâu cũng như những địa điểm mà họ hiện vẫn đeo mặt nạ, để so sánh hai điều này. 75% người dân cho rằng các quy định về khẩu trang nên được áp dụng tại các bệnh viện / cơ sở chăm sóc sức khỏe và 64% cho rằng nên sử dụng khẩu trang trên các phương tiện giao thông công cộng. Vào ngày 18 tháng 4 năm 2022, Cơ quan Quản lý An ninh Giao thông vận tải (TSA) không còn thực thi các yêu cầu về mặt nạ trên máy bay, tàu hỏa, xe buýt và tại các sân bay của Hoa Kỳ, nhưng bất kể phán quyết của liên bang, đa số người dân vẫn cảm thấy rằng quy tắc đeo mặt nạ nên áp dụng cho phương tiện công cộng hiện tại. 

Đáng ngạc nhiên là 58% người cho rằng cần phải đeo khẩu trang trong trường học, nhưng chỉ 31% người nói rằng họ thực sự đeo ở đó. Chúng tôi nhận thấy xu hướng tương tự với các địa điểm tổ chức sự kiện, nhà thờ, nơi làm việc, phòng tập thể dục và quán bar –– nơi mà các ý kiến ​​về nơi nên đeo khẩu trang và tỷ lệ đeo khẩu trang thực tế không phù hợp.

Theo các câu trả lời khảo sát, vào năm 2020, 73% người cảm thấy không thoải mái khi không đeo khẩu trang trong không gian công cộng trong nhà, trong khi ngày nay vào năm 2022, chỉ 45% người cảm thấy không thoải mái khi không đeo khẩu trang trong không gian công cộng trong nhà, điều này khiến chúng ta tự hỏi: có bất kỳ người nào Người Mỹ có nhiều khả năng đeo mặt nạ xung quanh?

Nhìn chung, mọi người có xu hướng đeo khẩu trang xung quanh người già hơn là người lớn hoặc trẻ em chưa được tiêm chủng. 66% mọi người có nhiều khả năng đeo khẩu trang xung quanh người cao tuổi (tức là người nào đó 65 tuổi trở lên), 61% có nhiều khả năng đeo khẩu trang xung quanh người lớn chưa được tiêm chủng và 58% có nhiều khả năng đeo khẩu trang xung quanh người chưa được tiêm chủng đứa trẻ. 

Khi chúng ta nhìn lại việc đeo khẩu trang ở những địa điểm cụ thể, chỉ có một số ít phụ huynh (53%) ủng hộ việc đeo khẩu trang (đối với học sinh, giáo viên, ban giám hiệu, v.v.) trong trường học, trong khi 47% phụ huynh thì không. Đeo khẩu trang trong trường học tiếp tục là một vấn đề được tranh luận sôi nổi và gây chia rẽ (đặc biệt là ở những nơi có liên quan đến trẻ suy giảm miễn dịch ), do đó, có lý khi những người trả lời khảo sát có trẻ em trong độ tuổi đi học thực tế được chia thành phần giữa về chủ đề này. 

Cuối cùng, trong khi nhiều người tiếp tục làm việc từ xa hoặc làm việc hỗn hợp trong bối cảnh hậu đại dịch này, 4,7 trong số 10 nhân viên sẽ vào văn phòng sẽ đeo mặt nạ, mặc dù nơi làm việc của họ không yêu cầu.

Bằng chứng về Thống kê Tiêm chủng

Sau khi triển khai vắc-xin, nhiều doanh nghiệp bắt đầu yêu cầu khách hàng xuất trình bằng chứng đã tiêm chủng (thông qua thẻ tiêm chủng hoặc ảnh chụp thẻ của họ) hoặc xét nghiệm COVID-19 âm tính để nhập cảnh, điều này đã thúc đẩy một làn sóng phản hồi tích cực ( và tiêu cực ) khác. Nhìn chung, 67% người dân ủng hộ khi các không gian công cộng trong nhà yêu cầu bằng chứng về việc tiêm phòng . Hơn nữa, 58% người thuộc thế hệ Zers và 60% người được tiêm chủng cảm thấy thoải mái hơn khi không đeo khẩu trang ở những không gian công cộng trong nhà cần có bằng chứng về việc tiêm chủng. Chỉ có 13% số người chưa được tiêm chủng ủng hộ việc xác minh loại vắc xin này.

Bớt tư tưởng

Quay trở lại câu hỏi ban đầu của chúng ta: liệu người Mỹ có còn đeo mặt nạ trong một xã hội không có ủy quyền hay không? Kết quả khảo sát cho thấy có, nhưng việc đeo khẩu trang trong tương lai rất có thể sẽ dựa trên rủi ro cá nhân và sở thích cá nhân, hơn là nhiệm vụ của chính phủ. Bất kể nhiệm vụ nào, có vẻ như một phần đáng kể dân số sẽ tiếp tục đeo mặt nạ trong dài hạn. 

Khẩu trang bảo vệ không gian trong nhà, cũng như máy lọc không khí HEPA. Máy lọc không khí Aeris có thể giúp làm sạch không khí trong không gian sống của bạn và xua đuổi các chất ô nhiễm trong không khí. So sánh máy lọc không khí của chúng tôi để xem loại nào phù hợp nhất cho ngôi nhà của bạn. 

(Theo Aeris by iRobot / VTP dịch)

Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, hoặc VOC, là khí được thải vào không khí từ các sản phẩm hoặc quá trình. Khi những VOC này xâm nhập vào mũi của bạn, các thụ thể nhỏ sẽ tồn tại dưới dạng mùi.

Thật không may, trong khi hầu hết các chất ô nhiễm ngoài trời được quy định ở Hoa Kỳ, những chất ô nhiễm trong nhà thì không, có nghĩa là chúng ta không phải lúc nào cũng biết mình đang hít phải chất ô nhiễm nào và chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào.

Những lo ngại về sức khỏe lâu dài từ VOC là gì?

Câu trả lời ngắn gọn là… chúng tôi không thực sự biết. Do không có điều hòa không khí trong nhà và nhiều bệnh mãn tính hoặc đe dọa tính mạng do nhiều yếu tố gây ra, nên vẫn còn nhiều điều cần biết về tác động của VOC đối với sức khỏe của chúng ta.

Những gì chúng ta biết là có một số, như formaldehyde, có hại trực tiếp và nhiều chất khác có thể phản ứng với các khí khác trong nhà của bạn để tạo thành các chất ô nhiễm không khí mới.

CDC đã thu thập danh sách nhiều chất độc mà chúng ta thường tiếp xúc, cùng với nghiên cứu về cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

VOC có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe không?

Có thể có…. Việc ai đó có bị ảnh hưởng sức khỏe tức thì hay không phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm loại hóa chất, nồng độ của hóa chất trong không khí, thời gian tiếp xúc và liệu người ngửi hóa chất có bị mẫn cảm cụ thể hay không.

Mùi hôi nồng nặc có thể khiến một số người cảm thấy bỏng rát dẫn đến khó thở. Những người khác có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn. Nếu mùi hôi kéo dài hoặc tiếp tục xảy ra, nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, lo lắng và mức độ căng thẳng.

Có phải tất cả các VOC đều có mùi không?

Thật không may là không. Trên thực tế, một số loại khí nguy hiểm nhất không có mùi.

Theo EPA , ngay cả không khí trong nhà có vẻ sạch sẽ và không có mùi cũng có thể chứa hàm lượng VOC cao hơn từ 2 đến 5 lần so với ngoài trời.

Những đồ gia dụng thông thường nào chứa VOC với nồng độ cao?

VOC có thể được tìm thấy ở cả ngoài trời và trong nhà. Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ liệt kê đây là những nguồn phổ biến nhất của VOC mà chúng ta có thể tiếp xúc:

Nguồn trong nhà

Vật liệu xây dựng:

Sơn, sơn tước sơn

Sơn hỗn hợp Vecni và hoàn thiện

Vết hàn và chất bịt kín

Chất kết dính

Sản phẩm ván sàn, thảm, gỗ ép

Sản phẩm chăm sóc gia đình & cá nhân:

Chất tẩy rửa và chất khử trùng

Đồ nội thất

Thuốc trừ sâu

Làm mát không khí

Mỹ phẩm và chất khử mùi

Dầu nhiên liệu, xăng

Các hoạt động:

Khói thuốc lá

Quần áo giặt khô

Các sản phẩm thủ công mỹ nghệ: keo dán, bút đánh dấu vĩnh viễn, v.v.

Bếp lò đốt gỗ

Máy in văn phòng và máy photocopy

Nguồn ngoài trời

Xăng

Khí thải diesel

Cháy rừng

Khai thác và chế biến dầu khí

Khí thải công nghiệp

Bạn có thể hạn chế tiếp xúc với VOC bằng cách nào?

Mặc dù việc tránh hoàn toàn VOC là điều gần như không thể trong thế giới hiện đại của chúng ta, nhưng có một số điều bạn có thể làm để hạn chế sự tiếp xúc của mình:

Không cho phép bất kỳ ai hút thuốc trong nhà của bạn

Hút thuốc giải phóng nhiều hóa chất độc hại vào không khí của bạn. Đảm bảo luôn giữ cho các khu vực trong nhà không có khói thuốc.

Sử dụng các sản phẩm có ít VOC

Một số nguồn VOC lớn nhất là sơn và vật liệu xây dựng. Tìm các sản phẩm có “VOC thấp” trên nhãn.

Sử dụng các phương pháp thay thế để giải quyết vấn đề

Ví dụ, thay vì sử dụng thuốc trừ sâu cho khu vườn của bạn, hãy xem xét quản lý dịch hại tổng hợp.

Thông gió

Mở cửa sổ và sử dụng quạt khi bạn đang sử dụng các sản phẩm có hàm lượng VOC cao. Thông gió trong nhà làm loãng không khí trong nhà của bạn và làm giảm nồng độ VOC.

Không lưu trữ các sản phẩm có nồng độ VOC cao trong nhà

Sơn và các sản phẩm khác có hàm lượng VOC cao nên được cất giữ cách xa các khu vực sinh hoạt trong nhà, bao gồm cả nhà để xe. VOC có thể dễ dàng thấm vào nhà bạn từ ga ra hoặc các không gian gắn liền khác.

Sử dụng máy lọc không khí bằng màng lọc than hoạt tính

Bộ lọc than hoạt tính sẽ loại bỏ VOC khỏi không khí trong nhà của bạn. Máy lọc kết hợp bộ lọc True HEPA với bộ lọc than hoạt tính sẽ loại bỏ cả các chất dạng hạt nguy hiểm và VOC, giúp bạn và gia đình an toàn hơn và khỏe mạnh hơn.

(Theo Aeris by iRobot/ VTP Dịch)

Mỗi khi hít thở chúng ta hít phải các chất ô nhiễm có thể lan truyền khắp cơ thể và gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, ô nhiễm không chỉ ảnh hưởng đến bên trong cơ thể bạn. Bất cứ nơi nào bạn đến, đều có các hạt vật chất cực nhỏ (được gọi là PM) bay lơ lửng trong không khí. Khi tóc của bạn tiếp xúc với các chất ô nhiễm này, rất nhiều hư tổn có thể xảy ra.

Màu xám sớm

Chúng ta tốn rất nhiều tiền để cố gắng giữ cho màu tóc rực rỡ. Tuy nhiên, các chất ô nhiễm trong không khí có thể làm tóc bạn xỉn màu và bạc sớm.

Sự mất màu này thường là kết quả của quá trình oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa có nghĩa là có sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn.

Gốc tự do là các phân tử chứa oxy với số lượng electron không đồng đều được tạo ra từ quá trình trao đổi chất của tế bào hoặc do tiếp xúc với các nguồn bên ngoài như tia X hoặc ô nhiễm không khí. Số lượng electron không đồng đều của chúng cho phép chúng dễ dàng phản ứng với các phân tử khác.

Đó là nơi các chất chống oxy hóa đi vào. Chất chống oxy hóa là các phân tử có thể tặng một điện tử cho một gốc tự do, làm cho gốc tự do ổn định. Các gốc tự do và chất chống oxy hóa có thể tiếp tục tiếp cận với nhau, gây ra các phản ứng hóa học dây chuyền lớn trong cơ thể bạn.

Căng thẳng oxy hóa xảy ra khi cơ thể bạn sản xuất các gốc tự do vượt quá khả năng kiểm soát chúng. Khi có quá nhiều gốc tự do, chúng có thể bắt đầu phá vỡ cấu trúc tế bào, bao gồm DNA và màng tế bào .

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các gốc tự do gây hại cho tóc có thể biểu hiện bằng việc mất màu hoặc thậm chí là bạc sớm.

Xây dựng lên

Các chất dạng hạt có thể tích tụ trên da đầu và tóc sẽ khiến tóc trông bẩn và nặng nề. PM trên da đầu của bạn đặc biệt có hại vì nó có thể dẫn đến gàu, kích ứng và thậm chí gây tổn thương đáng kể cho các nang tóc.

Tóc không mọc

Bạn đã cố gắng mọc tóc mãi mà không gặp nhiều may mắn? Ô nhiễm có thể là một yếu tố.

Một nghiên cứu gần đây đã cho các tế bào ở đáy nang lông tiếp xúc với các chất dạng hạt từ bụi và dầu diesel.

Sau 24 giờ, phân tích cho thấy việc tiếp xúc với những chất ô nhiễm này dẫn đến giảm mức beta-catenin, chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Các nang tóc càng tiếp xúc với ô nhiễm, các protein này càng giảm. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, nhưng có vẻ như ô nhiễm ảnh hưởng đến việc tóc bạn mọc nhanh và dày như thế nào.

Rụng tóc

Không chỉ sự phát triển mới bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm, các chất dạng hạt thậm chí có thể khiến tóc bạn rụng và mỏng. Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy mức độ của ba loại protein khác (cyclin D1, cyclin E và CDK2), giảm khi tiếp xúc với bụi và các vật chất dạng hạt diesel.

Những protein này chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc và giữ nếp tóc. Nếu không có chúng, tóc có nhiều khả năng ngừng phát triển và thậm chí rụng.

Làm thế nào chúng ta có thể giữ cho các chất ô nhiễm không làm hỏng tóc của chúng ta?

Nếu bạn sống trong một thành phố hoặc gần đường cao tốc, bạn biết rằng chất lượng không khí của bạn có thể không tốt. Nhưng bạn có biết rằng dù bạn sống ở đâu thì không khí trong nhà thường kém hơn không khí ngoài trời từ 2 đến 5 lần? Điều đó có nghĩa là, bất kể bạn ở đâu, các chất ô nhiễm đang gây hại cho tóc của bạn.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu thiệt hại.

Tăng lượng chất chống oxy hóa của bạn.

Bởi vì tóc của bạn thường xuyên tiếp xúc với các gốc tự do, tăng cường lượng chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sự cân bằng bên trong và giảm stress oxy hóa.

Có nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao bao gồm trà xanh, dâu tây và đậu đen.

Gội đầu thường xuyên

Cách tốt nhất để loại bỏ các chất ô nhiễm tích tụ trên tóc và da đầu là gội đầu thường xuyên. Dầu gội đầu hoạt động bằng cách loại bỏ một số lớp chất béo bên ngoài sợi tóc, lấy đi bụi bẩn và chất ô nhiễm. Tiếp theo với dầu xả để khôi phục các phân tử béo bảo vệ cho tóc của bạn.

Lớp bảo vệ

Ở những khu vực có chất lượng không khí kém, một chiếc mũ hoặc khăn quàng cổ sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các chất ô nhiễm.

Giảm thiểu việc sử dụng sản phẩm

Không phải tất cả các chất ô nhiễm đều đến từ không khí. Nhiều sản phẩm tóc mà chúng ta sử dụng có chứa các hóa chất cuối cùng gây hại nhiều hơn cho tóc của chúng ta. Tìm kiếm các sản phẩm có thành phần đơn giản, tự nhiên.

Sử dụng máy lọc không khí

Vì chúng ta dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà và chất lượng không khí trong nhà thường kém hơn rất nhiều so với không khí ngoài trời, nên một trong những cách quan trọng nhất để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh là làm sạch không khí trong nhà.

Máy lọc không khí chất lượng cao với bộ lọc True HEPA sẽ loại bỏ các chất dạng hạt và các chất ô nhiễm có hại khác, giúp giữ cho mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và đầy đặn.

(Theo Aeris by Robot/ VTP Dịch)

Loãng xương là một căn bệnh mà xương trở nên giòn và yếu do cơ thể mất đi nhiều khối lượng xương hơn so với khả năng xây dựng lại. Gãy xương ở người cao tuổi thường là kết quả của chứng loãng xương. 

Điều làm cho bệnh loãng xương trở nên đặc biệt nguy hiểm là không có triệu chứng nào xuất hiện trước… nghĩa là một người cao tuổi có thể không biết mình mắc bệnh cho đến khi một cái gì đó đơn giản như một cái ôm hoặc một cú ngã nhẹ có thể đưa họ vào bệnh viện. Vào năm sau khi một người lớn tuổi bị gãy xương, nguy cơ tử vong sẽ tăng lên tới 20% và chỉ 40% những người bị gãy xương có thể tự lập trở lại.

Nghiên cứu

Từ năm 2009 đến năm 2012, các nhà nghiên cứu từ Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona đã nghiên cứu 3.700 người, tất cả đều sống trong các ngôi làng ngay bên ngoài thành phố Hyderabad ở miền nam Ấn Độ để xem ô nhiễm ảnh hưởng đến xương của họ như thế nào.

PM2.5 và carbon đen được đo trong khí quyển ở mỗi ngôi làng.

Kết quả

Phân tích cho thấy mức phơi nhiễm PM2.5 trung bình là 33 microgam trên mét khối (ug / m3) – cao hơn gấp ba lần so với mức tối đa 10ug / m3 mà Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị.

Để so sánh, mức trung bình là 13ug / m3 ở London, 12ug / m3 ở New York và 10ug / m3 ở Sydney.

Các nhà nghiên cứu đã tham khảo chéo các mức độ ô nhiễm bằng tia X đo khối lượng xương ở lưng dưới và hông của những người tham gia. Kết quả cho thấy cứ tăng 3ug / m3 chất dạng hạt mịn, thì khối lượng xương ở cột sống giảm -0,57g và ở hông giảm -0,13g.

Khi mật độ xương cưa carbon tăng thêm 1ug / m3 thì xương sống sẽ co lại -1,13g và ở hông là -0,35g.

Những kết quả này dường như cho thấy rằng các vật chất dạng hạt mịn đẩy nhanh quá trình lão hóa trong xương và khiến chúng trở nên giòn và dễ gãy hơn.

Đây có phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm với trình trạng xương yếu?

Vào năm 2017, một nghiên cứu của Đại học Columbia y là nghiên cứu đầu tiên tìm ra mối liên hệ giữa khói xe cộ và gãy xương do loãng xương. Nghiên cứu xem xét các trường hợp nhập viện do gãy xương liên quan đến loãng xương ở Đông Bắc / Trung Đại Tây Dương từ năm 2003-2010, cho thấy rằng ngay cả một sự gia tăng nhỏ nồng độ vật chất dạng hạt mịn cũng có thể dẫn đến sự gia tăng gãy xương ở người lớn tuổi.

Vật chất hạt mịn là gì?

Vật chất dạng hạt là một hỗn hợp của các hạt rắn và các giọt lỏng được tìm thấy trong không khí. Một số hạt, chẳng hạn như bụi, bẩn, bồ hóng hoặc khói, đủ lớn hoặc tối để có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vật chất dạng hạt thường được phân loại theo kích thước với mịn (PM2.5) và siêu mịn (UFP) là nhỏ nhất và nguy hiểm nhất.

Kích thước siêu nhỏ của vật chất dạng hạt này cho phép nó dễ dàng hít vào và lan truyền khắp cơ thể, gây viêm và nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả xương giòn.

Cách ngăn ngừa loãng xương do ô nhiễm

Có nhiều yếu tố có thể góp phần gây loãng xương mà chúng ta không kiểm soát được như tiền sử gia đình, tuổi tác, tiền sử gia đình, dân tộc và giới tính. Nhưng, may mắn thay, có một số điều chúng ta có thể làm đối với chứng loãng xương có liên quan đến chất lượng không khí.

Thay đổi chính sách

Bởi vì ô nhiễm không khí thường là một vấn đề về cấu trúc, nên cách hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng không khí là hỗ trợ các nhà lãnh đạo và pháp luật nhằm hạn chế phát thải và tránh xa nhiên liệu hóa thạch.

Địa điểm

Bất cứ khi nào có thể, hãy chọn sống ở những nơi có chất lượng không khí tốt hơn. Hiện tại, Hawaii, Washington và Alaska có mức độ ô nhiễm thấp nhất ở Hoa Kỳ. Cho dù bạn sống ở đâu, bạn luôn nên kiểm tra chỉ số chất lượng không khí l ocal trước khi ra ngoài.

Máy lọc không khí

Bởi vì hầu hết chúng ta dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà và không khí trong nhà có xu hướng ô nhiễm gấp 2 đến 5 lần không khí ngoài trời, nên việc giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt. Máy lọc không khí phù hợp sẽ loại bỏ PM2.5. 

Loại máy lọc nào tốt nhất để loại bỏ PM2.5?

Có nhiều loại máy lọc không khí khác nhau, tất cả đều loại bỏ các chất ô nhiễm. Thật không may, nhiều máy lọc trong số này không thực sự hiệu quả và một số thậm chí còn thải thêm các chất ô nhiễm vào không khí nhà bạn.

Máy lọc không khí chất lượng cao với bộ lọc True HEPA như aeris’s aair 3-in-1 Pro là lựa chọn tốt nhất của bạn để loại bỏ PM2.5 và các chất ô nhiễm có hại khác.

Aair 3-in-1 Pro sử dụng bộ lọc HEPA 13 được nhúng với 2 lbs than hoạt tính để lọc ra 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micron. có nghĩa là cả vật chất và hóa chất có hại sẽ được loại bỏ khỏi không khí của bạn, giúp giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong suốt các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.

(Theo Aeris By iRobot / VTP Dịch)

Máy lọc không khí có làm mát phòng không?

Có rất nhiều tin đồn về những gì máy lọc không khí có thể và không thể làm trong nhà của bạn. Một trong những tin đồn phổ biến nhất là máy lọc không khí có thể làm mát ngôi nhà của bạn. Nhưng, thực sự có thể không?

Câu trả lời đơn giản nhất là không. Máy lọc không khí không có bất kỳ bộ phận làm mát nào và do đó không có khả năng thay đổi nhiệt độ của phòng. Nhưng câu trả lời thực sự lại phức tạp hơn một chút….

Máy lọc không khí hoạt động bằng cách hút không khí vào bằng quạt, thổi không khí qua các bộ lọc bên trong, sau đó xả không khí sạch sang phía bên kia. Mặc dù các bộ lọc rất tốt trong việc loại bỏ các hạt bụi, nhưng chúng cũng làm chậm không khí trong khi được đẩy qua, điều này cản trở khả năng làm mát không khí của bộ lọc.

Mặc dù vậy nhiệt độ không thực sự giảm bởi quá trình lọc, máy lọc không khí vẫn làm cho không khí di chuyển. Khi so sánh với không khí tụ đọng thường thấy trong nhà và văn phòng của chúng ta, luồng không khí do máy lọc tạo ra sẽ nhanh hơn, bay hơi mồ hôi dễ dàng hơn và cảm thấy mát hơn trên da của bạn.

Bạn có thể nghĩ về nó giống như thổi thức ăn của bạn. Luồng không khí từ miệng của bạn sẽ làm nguội thức ăn nhanh hơn so với không khí tĩnh trong nhà của bạn.

Máy lọc không khí có lưu lượng gió lớn (còn được gọi là CADR) hoạt động tốt nhất để làm cho không khí của bạn mát hơn, vì chúng luân chuyển không khí nhanh hơn các máy lọc khác.

Các vấn đề về hướng không khí

Hướng của luồng không khí tạo ra sự khác biệt lớn trong cảm giác mát mẻ của căn phòng. Máy lọc không khí sử dụng hướng luồng không khí hướng lên hoặc hướng tới

Hướng luồng gió lên

Hầu hết các máy lọc sử dụng hướng luồng không khí đi lên, có nghĩa là không khí được hút vào từ phía trước, sau, sang hai bên hoặc thậm chí tất cả các phía. Những máy lọc này thực sự có thể làm cho căn phòng cảm thấy nóng hơn vì chúng hút không khí ấm từ trần nhà xuống.

Hướng luồng gió chuyển tiếp

Máy lọc kiểu tháp thường dựa vào hướng luồng gió về phía trước, có nghĩa là chúng hút không khí từ mặt sau và phân phối ra phía trước. Đây là những thiết bị lọc có khả năng làm cho căn phòng của bạn trở nên mát mẻ hơn.

Máy lọc không khí có phải là quạt không?

Về mặt kỹ thuật, máy lọc không khí di chuyển không khí xung quanh phòng, đây là một chức năng của quạt. Tuy nhiên, chúng không thể tạo ra luồng không khí tốc độ cao mà các loại quạt truyền thống sử dụng để nhanh chóng luân chuyển không khí và làm mát căn phòng.

Mặc dù máy lọc không khí không phục vụ mục đích tương tự như quạt, nhưng chúng vẫn mang lại nhiều lợi ích. Máy lọc không khí thậm chí có thể giúp những người bị lo âu .

Vì vậy, nếu một máy lọc không khí không đủ để giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ, bạn có thể làm gì để giảm nhiệt độ bên trong mà vẫn đạt được những lợi ích của máy lọc không khí?

Làm thế nào để làm mát căn phòng khi chạy máy lọc không khí

Vì máy lọc không khí hoạt động tốt nhất khi không có nhiều thông gió, việc chạy máy lọc không khí trong khi cố gắng làm mát không khí bằng cách mở cửa sổ là không lý tưởng. Đó là bởi vì máy lọc không khí của bạn phải theo kịp với không khí ngoài trời liên tục vào.

Mặc dù máy điều hòa không khí là sự lựa chọn rõ ràng để làm mát ngôi nhà của bạn, nhưng nó có thể không phải lúc nào cũng là một lựa chọn hợp lý. Dưới đây là một số cách khác để giữ cho không khí trong nhà của bạn mát mẻ khi sử dụng máy lọc không khí:

Đảm bảo ngôi nhà của bạn được cách nhiệt tốt để giữ không khí mát mẻ bên trong

Sử dụng rèm dày, tối màu để cản ánh sáng mặt trời

Duy trì độ ẩm dễ chịu. Độ ẩm cao sẽ khiến bạn cảm thấy nóng hơn.

Đặt nước mát hoặc đá trước quạt để không khí mát hơn được lưu thông.

Tại sao tôi cần một máy lọc không khí?

Dù không có khả năng làm mát nhưng máy lọc không khí là thiết bị cần thiết cho mọi gia đình. Cho dù bạn nghĩ nhà của bạn sạch đến mức nào, mọi không gian trong nhà đều chứa các chất ô nhiễm như phấn hoa, bụi, lông thú vật nuôi, khí và PM2.5 (vật chất dạng hạt mịn). Các chất ô nhiễm không khí này có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm các vấn đề về nhận thức, các triệu chứng dị ứng và thậm chí tử vong sớm.

Khi nghiên cứu máy lọc, hãy tìm những máy sử dụng kết hợp cả True HEPA và bộ lọc than hoạt tính. Aair 3-in-1 Pro là một lựa chọn tuyệt vời vì nó có thể lọc ra 99,95% các hạt siêu mịn và kéo dài trung bình 12 tháng cho mỗi lần lọc.

Vì vậy, trong khi câu trả lời cho câu hỏi “máy lọc không khí có làm phòng lạnh không” thì máy lọc không khí vẫn là một thiết bị cực kỳ có lợi cho ngôi nhà của bạn.

Tại Aeris, có một giải pháp lọc không khí lý tưởng cho mọi phòng trong gia đình bạn. So sánh máy lọc không khí của chúng tôi ngay hôm nay để khám phá sự phù hợp hoàn hảo của bạn.

(Theo Aeris by Robot/ VTP Dịch)

Dù bạn yêu quý những người bạn thú cưng của mình, chúng cũng thường là nguyên nhân khiến bạn sụt sịt và hắt hơi. Vật nuôi liên tục rụng lông và lông vật nuôi sau đó trôi nổi khắp nhà, gây ra các phản ứng dị ứng.

Máy lọc không khí với bộ lọc HEPA có hiệu quả 99,95% trong việc loại bỏ các hạt có kích thước nhỏ đến 0,1 micromet, có nghĩa là lông và các chất gây dị ứng khác mà vật nuôi của bạn mang vào sẽ bị loại bỏ khỏi không khí trong nhà của bạn.

Nếu mùi là vấn đề đáng lo ngại, hãy tìm máy lọc kết hợp bộ bảo vệ HEPA với bộ lọc than hoạt tính.

Sự thay đổi của các mùa

Dù chúng ta có thể mong đợi sự thay đổi của mùa, dị ứng theo mùa có thể gây ra rất nhiều khốn khổ. Thật không may, không nơi nào là hoàn toàn an toàn trước các chất gây dị ứng. Phấn hoa có thể xâm nhập vào nhà bạn qua cửa ra vào, cửa sổ hoặc thậm chí trên quần áo của bạn. Thậm chí, vấn đề còn tồi tệ hơn, mùa phấn hoa đang kéo dài và tăng cường do biến đổi khí hậu.

Mùa thu cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng vì thời tiết mát mẻ hơn khuyến khích bạn bật máy sưởi để làm ấm và hệ thống sưởi của bạn có thể có nấm mốc hoặc bụi trong hệ thống.

May mắn thay, một máy lọc không khí tốt có thể loại bỏ tới 99,95% chất ô nhiễm trong không khí của bạn, biến ngôi nhà của bạn trở thành ốc đảo để thư giản.

Làm sạch thường xuyên có tăng và giảm

Cũng quan trọng như việc giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ, có một số điều cần lưu ý khi làm sạch ngôi nhà và chất lượng không khí.

Khuấy động Bụi

Mỗi khi bạn làm sạch, bạn đang ném bụi vào không khí, có khả năng gây ra nhiều phản ứng dị ứng hơn. Một cách để giúp giảm bụi trong không khí của bạn là hút bụi ngay sau khi quét bụi và làm sạch bề mặt.

Sản phẩm tẩy rửa

Nhiều vật dụng chúng ta sử dụng để dọn dẹp nhà cửa đang thực sự đưa các chất ô nhiễm vào không khí trong nhà.

Chất tẩy rửa, máy tiệt trùng và chất khử trùng đều thải ra nhiều loại hóa chất nguy hiểm (được gọi là hợp chất hữu cơ dễ bay hơi hoặc VOC) bao gồm rượu isopropyl và axeton vào không khí nhà bạn.

Khi những VOC này bay vào không khí của bạn, chúng có thể tương tác với các hóa chất khác để tạo ra ôzôn có hại và thậm chí cả PM2.5.

PM2.5 là các hạt cực nhỏ lơ lửng trong không khí có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và thậm chí tử vong sớm.

Làm mát không khí

Không gì bằng một mùi hương tươi mát mang đến cho ngôi nhà của bạn cảm giác vừa được làm sạch. Thật không may, mùi “trong lành, sạch sẽ” mà máy làm mát không khí thải ra lại chứa một hỗn hợp các chất ô nhiễm không khí nguy hiểm có thể làm giảm chất lượng không khí của bạn. Ngay cả cái gọi là chất làm sạch không khí xanh và hữu cơ cũng có thể thải ra các chất ô nhiễm không khí nguy hiểm.

Trên thực tế, chất làm mát không khí độc hại đến mức khí thải của chúng thậm chí có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí ngoài trời và góp phần tạo ra sương mù quang hóa .

Máy lọc không khí có thể giúp ích như thế nào

Máy lọc không khí với bộ lọc HEPA có thể loại bỏ ít nhất 99,95% bụi, phấn hoa, lông thú cưng và bất kỳ hạt nào trong không khí có kích thước 0,3 micromet. Hãy xem aeris’s aair 3-in-1 Pro để giúp làm giảm bệnh dị ứng của bạn.

Aair 3-in-1 Pro sử dụng bộ lọc HEPA 13 được nhúng với 2 lbs than hoạt tính để lọc ra 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micronmet. Có nghĩa là cả vật chất và hóa chất có hại sẽ bị loại bỏ khỏi không khí của bạn. Nó hiệu quả nhất cho các phòng có kích thước lên đến 1500 mét vuông.

(Theo Aeris by iRobot/ VTP dịch)

Bất kể bạn nghĩ không khí của mình sạch đến mức nào, bạn vẫn luôn hít thở các hạt rắn hoặc lỏng nhỏ gọi là vật chất hạt hoặc PM. Hầu hết thời gian bạn không thể nhìn thấy các vật chất dạng hạt… nhưng đôi khi, nồng độ trong không khí cao đến mức PM thực sự có thể nhìn thấy được.

Vật chất hạt đến từ đâu?

PM sinh ra từ quá trình đốt cháy, chất thải của con người và động vật, thực vật và các nguồn khác. Sau đó, chúng trộn lẫn với các giọt chất lỏng và lơ lửng trong không khí. Khi có đủ PM trong không khí của bạn, chúng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Không chỉ là bản thân các PM. Các chất dạng hạt cũng có thể kết hợp với nitơ và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong không khí để gây ra thiệt hại nhiều hơn cho sức khỏe của bạn.

Kích thước hạt được đo như thế nào?

Ánh sáng là cách phổ biến nhất để đo kích thước hạt, nhưng các công nghệ khác kết hợp siêu âm, điện trường và thậm chí trọng lực đôi khi cũng được sử dụng.

Bất kể công nghệ nào được sử dụng để đo các hạt, phép đo luôn là gián tiếp… nghĩa là… nó không phải là phép đo của bản thân hạt, mà là phép đo của hạt được làm lại thành một mô hình chuẩn. Đó là bởi vì không có sự đồng nhất về hình dạng của các hạt. Chúng không hoàn toàn tròn hoặc vuông hoặc bất kỳ hình dạng nào khác có thể đo lường dễ dàng.

Tất cả những điều này có nghĩa là để đo chúng so với nhau, các hạt cần phải được chuyển đổi thành một định dạng có thể so sánh được.

Trong hầu hết các trường hợp, kích thước hạt được chuyển đổi thành mô hình hình cầu và đường kính được đo bằng một đơn vị hiển vi thường được gọi là micromet.

Để hiểu rõ hơn về kích thước của một micromet, bạn có thể biết rằng một tờ giấy tiêu chuẩn có kích thước khoảng 100 micromet. Bất cứ thứ gì nhỏ hơn 40 micromet đều không thể nhìn thấy được đối với mắt người.

_{Vấn đề kích cỡ}

Kích thước của các hạt vật chất tạo ra sự khác biệt lớn về mức độ có hại của nó đối với sức khỏe của bạn. Chúng ta hãy xem xét ba loại kích thước được sử dụng phổ biến nhất:

_{Vật chất dạng hạt thô}

Vật chất dạng hạt lớn nhất được gọi là PM10, hay các hạt thô. PM10 là bất kỳ hạt vật chất nào trong không khí có đường kính từ 2,5 đến 10 micromet

Cơ thể chúng ta có hệ thống phòng thủ tích hợp để chống lại những hạt lớn hơn này. Thông thường, chúng ta chỉ ho hoặc hắt hơi chúng ra ngoài trước khi chúng có thể xâm nhập sâu hơn vào cơ thể chúng ta. Mặc dù không nguy hiểm như các hạt nhỏ hơn, nhưng các hạt thô vẫn có thể gây kích ứng mũi, họng, mắt của bạn và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Mặc dù PM10 có thể đến phổi của bạn, nhưng hầu hết nó bị dừng lại ở đó.

Một số ví dụ về PM10 bao gồm bụi từ các công trường xây dựng, bãi rác và nông nghiệp, cháy rừng và đốt chổi / chất thải, các nguồn công nghiệp, bụi do gió thổi từ các bãi đất trống, phấn hoa và các mảnh vi khuẩn.

Vật chất hạt mịn

Vật chất hạt mịn, còn được gọi là PM2.5 là vật chất dạng hạt nhỏ hơn 2,5 micromet.

Vật chất dạng hạt có kích thước này cực kỳ nguy hiểm vì nó có thể xâm nhập sâu vào phổi và thậm chí đi vào máu của chúng ta.

Các hạt mịn có thể đến từ các nguồn tự nhiên hoặc do con người tạo ra bao gồm khí thải xe cộ, cháy rừng, khí thải nhà máy và các hoạt động đốt cháy khác.

Các vấn đề ngắn hạn do tiếp xúc với PM bao gồm kích ứng mắt, mũi và cổ họng, ho, hắt hơi và khó thở. Tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có thể gây ra các vấn đề về hô hấp vĩnh viễn như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính và bệnh tim. Các hạt PM2.5 cũng làm tăng khả năng sinh non và tử vong ở trẻ sơ sinh.

Một nghiên cứu đã gọi PM 2.5 là “yếu tố rủi ro môi trường lớn nhất trên toàn thế giới”, gây ra nhiều ca tử vong hơn là do sử dụng rượu, không hoạt động thể chất hoặc ăn nhiều natri.

Vật chất dạng hạt siêu mịn

Vật chất hạt siêu mịn hay PM1 là vật chất dạng hạt nhỏ hơn 1 micromet. Vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa biết về PM1, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu dường như cho thấy rằng bụi siêu mịn gây ra mối đe dọa thậm chí còn tồi tệ hơn PM2.5, có thể là do kích thước hạt nhỏ hơn có khả năng xâm nhập vào cơ thể chúng ta thậm chí còn lớn hơnl

Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, các hạt siêu mịn đại diện cho phần lớn các hạt vật chất trong không khí trong nhà (lên đến 90%) .

Các hạt tôi đang hít thở có kích thước như thế nào?

Bây giờ bạn đã biết kích thước hạt nào gây hại nhất cho sức khỏe của bạn, hãy cùng xem xét một số chất ô nhiễm phổ biến trong gia đình, lưu ý rằng chúng có thể rơi vào nhiều loại kích thước khác nhau.

Vi khuẩn: 1-10 micromet

Vi rút: 0,02-.25 micromet

Bụi: 1-100 micromet

Mảnh mạt mạt: 0,5 đến 50 micromet

Tóc người: 70 đến 100 micromet

Bào tử từ thực vật: 6 đến 100 micromet

Khói thuốc lá: 0,01 đến 1 micromet

Phấn hoa: 10-1.000 micromet

Khói gỗ: 0,4 – 0,7 micromet

Lông thú cưng: 5-10 micromet

Hắt hơi hoặc ho của con người: 5-500 micromet

Amiăng: 0,7 đến 90 micromet

Bào tử nấm mốc: 4-20 micromet

Bụi chì: .1-.7 micromet

Vảy da: 0,5-10 micromet

Máy lọc không khí có bộ lọc True HEPA là cách hiệu quả nhất để loại bỏ các hạt có kích thước bất kỳ. HEPA lọc các hạt bẫy theo nhiều cách khác nhau tùy theo kích thước của chúng.

Các hạt lớn hơn 1 micromet đủ nặng để luồng không khí đẩy chúng vào các sợi của bộ lọc, nơi chúng bị mắc kẹt.

Các hạt có kích thước từ 0,3 đến 1 micromet có thể nằm gọn giữa các khe hở trong bộ lọc. Tuy nhiên, vì chúng quá nặng và chậm theo luồng không khí xung quanh bộ lọc HEPA, chúng bị mắc kẹt trong các sợi.

Các hạt nhỏ hơn 0,3 micromet đủ nhỏ và nhẹ để chúng bật ra khỏi các hạt lớn hơn trong không khí theo các kiểu ngẫu nhiên, khiến chúng mắc vào các sợi HEPA.

Như bạn có thể thấy, máy lọc không khí với bộ lọc True HEPA sẽ có thể loại bỏ ngay cả những hạt có kích thước nguy hiểm nhất khỏi không khí trong nhà của bạn, giúp giữ cho gia đình bạn an toàn khỏi các chất ô nhiễm có hại.

(Theo aeris By iRobot / VTP Dịch)

Biến đổi khí hậu, cháy rừng, hoạt động của con người, ô nhiễm công nghiệp và ô tô đều góp phần làm giảm chất lượng không khí trên khắp thế giới. Với mỗi hơi thở chúng ta hít thở, chúng ta đang kéo các chất hóa học và hạt vật chất vào cơ thể.

Có nhiều chất ô nhiễm có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể chúng ta bao gồm ozone, radon, và thậm chí cả phấn hoa. Tuy nhiên, có lẽ thành phần nguy hiểm nhất của ô nhiễm không khí là các chất dạng hạt mịn và siêu mịn. 

Vật chất dạng hạt là gì?

Vật chất dạng hạt là những hạt cực nhỏ có trong không khí ở khắp mọi nơi. Vật chất dạng hạt được phân loại theo kích thước, trong đó nhỏ nhất là nguy hiểm nhất. 

PM 10 (vật chất dạng hạt) là các hạt có thể hít vào được, có đường kính thường là 10 micromet và nhỏ hơn. 

PM2.5, còn được gọi là hạt mịn, là những hạt có đường kính nhỏ hơn 2,5 micromet. PM2.5 nhỏ hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc của con người. 

Hạt siêu mịn (UFP) là vật chất dạng hạt có đường kính nhỏ hơn 0,1 micromet. 

Tiếp xúc với bất kỳ vật chất dạng hạt nào đều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, nhưng các hạt mịn và siêu mịn là tác nhân gây hại nhiều nhất cho cơ thể chúng ta.

Vật chất hạt bao gồm những gì?

Trong khi các chất dạng hạt cụ thể ở mỗi khu vực có thể khác nhau, hai nguồn ô nhiễm chính là tự nhiên và hoạt động của con người. 

Các nguồn tự nhiên bao gồm: 

Bụi do gió thổi, bụi bẩn và cát, khói núi lửa và các vật liệu cháy.

Các nguồn do con người tạo ra bao gồm: 

Các hình thức đốt khác nhau, chẳng hạn như từ giao thông vận tải chạy bằng khí đốt, kinh doanh công nghiệp, đốt sinh khối (đốt thực vật hoặc than để sưởi ấm, nấu ăn và năng lượng), và nông nghiệp.

Những chất ô nhiễm này ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Kích thước cực nhỏ của vật chất hạt mịn và siêu mịn giúp chúng dễ dàng hít vào và có khả năng thâm nhập sâu vào hệ hô hấp, thậm chí vào máu của bạn.

Tiếp xúc ngắn hạn với các chất dạng hạt có thể dẫn đến kích ứng mắt, mũi và họng, cùng với ho, hắt hơi và khó thở. Tiếp xúc lâu dài với PM2.5 có thể gây ra các vấn đề về hô hấp vĩnh viễn như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính và bệnh tim. Các hạt PM2.5 cũng làm tăng khả năng sinh non và tử vong ở trẻ sơ sinh.

Trên thực tế, hít phải vật chất hạt mịn nguy hiểm đến mức một nghiên cứu gần đây gọi PM 2.5 là “yếu tố nguy cơ môi trường lớn nhất trên toàn thế giới”, nguyên nhân gây ra nhiều ca tử vong hơn cả việc sử dụng rượu, lười vận động hoặc ăn nhiều natri. 

Còn về sức khỏe tinh thần của chúng ta?

Vật chất dạng hạt không chỉ gây thiệt hại cho cơ thể chúng ta mà còn có thể gây hại rất nhiều cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Nghiên cứu cho thấy một số chất ô nhiễm có thể làm hỏng cấu trúc não và các kết nối thần kinh , dẫn đến tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Lo lắng , trầm cảm và thậm chí cả các giai đoạn loạn thần đều được chứng minh là do sự gia tăng ô nhiễm không khí gây ra. 

Điều này có nghĩa là theo dõi không khí trong nhà có thể là một công cụ hữu ích trong việc điều chỉnh sức khỏe tâm thần của bạn. 

Máy lọc không khí có thể giúp ích gì?

Có một số loại máy lọc không khí khác nhau và mỗi loại đều tuyên bố có thể loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí trong nhà. Tuy nhiên, sự thật là nhiều loại máy lọc đó không hiệu quả lắm và thậm chí có thể thải thêm các chất ô nhiễm vào không khí nhà bạn, có thể gây hại nhiều hơn cho sức khỏe của bạn.

Đặt cược tốt nhất để loại bỏ cả vật chất hạt và hóa chất độc hại trong không khí của bạn một cách an toàn là sử dụng máy lọc không khí với sự kết hợp của True HEPA và bộ lọc than hoạt tính. 

HEPA đích thực

Bộ lọc HEPA được tạo thành từ các sợi thủy tinh hoặc sợi nhựa xen kẽ được xoắn lại thành một mê cung được thiết kế để đưa các hạt ra khỏi lưu thông không khí. 

Trong khi nhiều máy lọc không khí sử dụng từ “HEPA” trong tên của chúng, chỉ những máy có nhãn là “True HEPA” mới được kiểm tra để đảm bảo rằng chúng có thể bẫy 99,95% các hạt có kích thước 0,3 micron. 

Kích thước .3 micron đó rất quan trọng vì các nhà khoa học đã xác định rằng các hạt có kích thước đó tránh được các bộ lọc không khí nhiều hơn các hạt lớn hơn hoặc nhỏ hơn. 

Các hạt bị giữ lại theo nhiều cách khác nhau tùy theo kích thước của chúng. Vật chất hạt mịn đủ nhỏ và nhẹ để chúng bật ra khỏi các hạt lớn hơn trong không khí theo các kiểu ngẫu nhiên, khiến chúng mắc vào các sợi HEPA.

Bộ lọc than hoạt tính

Trong khi tác động của các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi đối với sức khỏe tâm thần vẫn đang được nghiên cứu, việc tiếp xúc với các hóa chất này đã được chứng minh là có tác động đến sức khỏe tổng thể của bạn. Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm một máy lọc kết hợp cả bộ lọc HEPA và than hoạt tính là rất quan trọng.

Bộ lọc than hoạt tính sử dụng than cực nóng để bẫy các chất ô nhiễm. Khi nhiệt độ của than được tăng lên, các nguyên tố và hợp chất liên kết với nguyên tử cacbon bị loại bỏ và tất cả các vị trí liên kết với cacbon trở nên “tự do” để liên kết, có nghĩa là mùi và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi sẽ bị loại bỏ khỏi tuần hoàn. 

Máy lọc phù hợp với bạn

Máy lọc phù hợp sẽ vừa loại bỏ các chất ô nhiễm có thể gây hại đến sức khỏe tinh thần của bạn, vừa giúp bạn yên tâm rằng bạn đang làm tất cả những gì có thể để đảm bảo gia đình được hít thở không khí trong sạch, lành mạnh.

(Theo aeris By iRobot / VTP Dịch)

Khi trí não và cơ thể của trẻ em phát triển, chúng có thể nhạy cảm hơn với chất lượng không khí. Có một số chất gây dị ứng và chất ô nhiễm đặc biệt có hại bao gồm: 

• Khói thuốc lá
• Phấn hoa
• Bụi bặm
• Khí fomanđehit trong đồ nội thất

Tiếp xúc với những chất độc này có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm sức khỏe tinh thần kém , các vấn đề về nhận thức, các triệu chứng dị ứng và hen suyễn, thậm chí, trong trường hợp xấu nhất là… tử vong sớm. 

Máy lọc không khí làm sạch không khí như thế nào?

Từ nhà đến trường học, chúng ta cần đảm bảo rằng không khí mà con cái chúng ta đang hít thở phải sạch sẽ. Máy lọc không khí là một cách tuyệt vời để loại bỏ các chất ô nhiễm nguy hiểm trong không khí. Nhưng, tất cả các bộ lọc đều không có cấu tạo giống nhau. Một số máy lọc thậm chí có thể làm cho không khí trở nên kém an toàn hơn đối với không khí bình thường của ngôi nhà.

Tìm hiểu công nghệ đằng sau mỗi loại máy lọc là bước đầu tiên để lựa chọn loại phù hợp cho gia đình bạn. 

Hãy cùng điểm qua một số loại máy lọc thông dụng.

Máy lọc Ozone

Máy lọc ozone lấy oxy (O2) từ không khí và cung cấp cho nó một điện tích mạnh, cho phép các phân tử oxy tự sắp xếp lại và tạo thành O3, còn được gọi là ozone.

Sau đó, ozone được giải phóng vào không khí, nơi nó va chạm với các chất ô nhiễm như nấm mốc và khói và thay đổi thành phần hóa học của chúng. Tuy nhiên, trong khi nó có thể giúp tiêu hủy các chất ô nhiễm trong không khí, phân tử oxy bổ sung cũng có thể tương tác với các chất bên trong cơ thể của con bạn, gây ra đau ngực, ho, khó thở và kích ứng cổ họng.

Không bao giờ được sử dụng máy lọc thải ra bất kỳ lượng ozone nào trong nhà có trẻ em. 

Ionizer

Các chất ion hóa hoạt động bằng cách tạo ra các ion – các phân tử mang điện tích dương hoặc âm. Không khí đi vào bộ lọc, nơi nó đi qua một điện trường làm tăng thêm hoặc lấy đi một điện tử từ các hạt đi qua. Vấn đề là, các chất ion hóa không chỉ hoạt động không hiệu quả bên ngoài không gian rất nhỏ, chúng còn tạo ra một lượng nhỏ ôzôn.

Máy lọc tia cực tím (UV)

Máy lọc UV sử dụng tia cực tím sóng ngắn (UV-C) để tiêu diệt các chất ô nhiễm trong không khí bằng cách phá vỡ DNA hoặc RNA của chúng. Bởi vì không khí mất chưa đầy một giây để lọc không khí qua máy lọc, hầu hết các chất gây ô nhiễm không thể bị tiêu diệt. 

Máy lọc tia cực tím cũng thải ra một lượng nhỏ ôzôn. 

Ôxy hóa quang xúc tác (PCO)

Quá trình làm sạch oxy hóa quang xúc tác là một quá trình trong đó các chất ô nhiễm trải qua một phản ứng hóa học để biến chúng thành các chất không độc hại. 

Có những hạn chế lớn đối với PCO, trong đó đáng quan tâm nhất là thực tế là các chất ô nhiễm được tạo ra bởi máy lọc không khí xúc tác quang có thể gây ra rủi ro lớn hơn cho sức khỏe của con bạn so với những chất mà chúng được thiết kế để loại bỏ. Một trong những chất ô nhiễm này là ôzôn. 

Bộ lọc than hoạt tính

Bộ lọc than hoạt tính sử dụng than cực nóng để bẫy các chất ô nhiễm. Khi nhiệt độ của than được tăng lên, các nguyên tố và hợp chất liên kết với nguyên tử cacbon bị loại bỏ và tất cả các vị trí liên kết với cacbon trở nên “tự do” để liên kết, có nghĩa là mùi và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi sẽ bị loại bỏ khỏi tuần hoàn. 

Bộ lọc than hoạt tính hoạt động hiệu quả đối với khí và mùi, nhưng không làm gì để loại bỏ các chất dạng hạt có hại. 

Bộ lọc HEPA

Bộ lọc HEPA được làm bằng sợi thủy tinh hoặc sợi nhựa xen kẽ nhau được xoắn lại thành một mê cung được thiết kế để loại bỏ các hạt từ không khí lưu thông trong nhà của bạn. 

Các hạt bị giữ lại theo nhiều cách khác nhau tùy theo kích thước của chúng.

Các hạt lớn hơn 1 micron đủ nặng để luồng không khí đẩy chúng vào các sợi của bộ lọc, nơi chúng bị mắc kẹt.

Các hạt có kích thước từ 0,3 đến 1 micron có thể nằm gọn giữa các khe hở trong bộ lọc. Tuy nhiên, vì chúng quá nặng và chậm theo luồng không khí xung quanh bộ lọc HEPA, chúng bị mắc kẹt trong các sợi. 

Các hạt nhỏ hơn 0,3 micron đủ nhỏ và nhẹ để chúng bật ra khỏi các hạt lớn hơn trong không khí theo các kiểu ngẫu nhiên, khiến chúng mắc vào các sợi HEPA.

Mặc dù tất cả các bộ lọc True HEPA đều tốt trong việc loại bỏ các chất ô nhiễm, nhưng vẫn có các tùy chọn khác nhau tùy theo nhu cầu cụ thể của ngôi nhà của bạn. 

Máy lọc không khí Aeris tốt nhất cho trẻ em là gì?

Bộ lọc HEPA đích thực là cách an toàn nhất, hiệu quả nhất để loại bỏ các chất ô nhiễm độc hại khỏi không khí của con bạn. Để được bảo vệ nhiều hơn, hãy tìm máy lọc cũng sử dụng bộ lọc than hoạt tính để loại bỏ khí và mùi. 

Dưới đây là một số tùy chọn yêu thích của chúng tôi:

aair lite: Máy lọc không khí trong phòng nhỏ tốt nhất cho phòng trẻ em và nhà trẻ 

Đối với các vườn ươm và phòng ngủ dưới 700 mét vuông, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng aair lite. 

Aair lite là máy lọc di động nhất hiện có, lý tưởng để chuyển giữa các phòng khi một đứa trẻ lớn hơn nhà trẻ của chúng và chuyển sang một căn phòng lớn hơn.

aair lite sử dụng Bộ lọc HEPA H13 để lọc 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micromet để các chất ô nhiễm như phấn hoa, bụi, hạt khói, lông thú cưng, v.v. sẽ được loại bỏ khỏi phòng của con bạn trong vài phút.

aair 3-in-1 Pro: Máy lọc không khí tốt nhất Phòng chơi lớn và Không gian sống

Máy chiếu aair 3-in-1 Pro là sự lựa chọn hàng đầu cho những căn phòng và không gian sống có diện tích lớn. Các gia đình có thể đang xem xét mở rộng hoặc muốn bao phủ một diện tích không gian lớn hơn sẽ thấy aair 3-in-1 Pro có kích thước hoàn hảo. Aair 3-in-1 Pro sử dụng bộ lọc HEPA 13 được nhúng với 2 lbs than hoạt tính để lọc ra 99,95% các hạt siêu mịn ở 0,1 micron. Nó hiệu quả nhất cho các phòng có kích thước lên đến 1500 mét vuông. 

Aair Medical Pro: Máy lọc không khí tốt nhất cho văn phòng bác sĩ nhi khoa và trẻ em có nguy cơ mắc bệnh

Trẻ em có nhu cầu y tế đặc biệt, các vấn đề về hô hấp đã có từ trước, hoặc nhạy cảm khác với các chất ô nhiễm trong không khí cần được bảo vệ nhiều hơn nữa. Aair Medical Pro được tạo ra để loại bỏ ngay cả những chất ô nhiễm nhỏ nhất với hiệu quả cao nhất. Nó sử dụng Bộ lọc HEPA H14 để thu giữ 99,995% chất ô nhiễm ở 0,1 micron. Nó hoạt động tốt nhất cho các phòng lên đến 1080 sq ft. 

Tìm hiểu thêm về công nghệ cấp y tế được sử dụng trong máy lọc không khí của chúng tôi hoặc xem đánh giá của khách hàng về máy lọc không khí của chúng tôi để tìm ra máy lọc tốt nhất cho gia đình bạn.

(Theo aeris By iRobot / VTP Dịch)